KLUBOVÝ PROGRAM - LEDEN 2014

  •  Na klubové programy je nutná REZERVACE

  • E-mailem : volnocasek@seznam.cz
  • Přihlašovacím formulářem na www.volnocasek.cz
  • Telefonem na č. 601 566 533,
  • Nebo osobně ve Volnočasovém centru 

 

KURZ PALIČKOVÁNÍ

Středa 8.1.2014 od 17:00 hodin

První lekce paličkování - výuka základních vzorů. Lektorka: Romana Kdýrová

Cena: 240 Kč/lekce, 1200 Kč za celý kurz


 

KLUB SENIORŮ

Čtvrtek 9.1.2014 od 16:00 hodin

 

BAVÍ NÁS TO!

Nový kurz určený ženám všech věkových kategorii, které mají chuť pro sebe něco udělat!

Baví nás to - být fit a v kondici, o pár kil lehčí, spokojenější, sebevědomější, veselé a plné energie. ZKRÁTKA SAMY SEBOU!

Baví nás to - je 12 dvouhodinových setkání - 60 minut povídání a 60 minut pohybu...

V kurzu společně získáme a obnovíme ztracenou kondici, nastartujeme proces fyzického a psychického uzdravování.....půjdeme na to přes stravu, pohyb a práci s energiií a se svým vnitřním Já....odložíme přitom pár kil, projasníme se, zkrásníme a omládneme...a znovu tak si dopřejeme pocit potěšení ze svého těla, nové síly a života. Je moc krásné cítit se zdravá a v pohodě....kupodivu je to docela snadné....nechte se překvapit!

Cena: 120 Kč/lekci (2 hodiny), 480 Kč/měsíc, 1440 Kč/kurz, Jednotlivé lekce se budou konat vždy ve středu od 17:00 hodin.

První hodina dne 15.1. od 17:00 hodin je informativní a zdarma!

Lektorka: Irena Oppitzová

 

 

PEDIG PRO ZAČÁTEČNÍKY - kurz pedigu se nekoná!!!!!

Čtvrtek 23.1.2014 od 17:00 hodin


 

Základní kurz pletení košíčků z pedigu s pevným dnem pro začátečníky.Naučíte se zakládat osnovy, základní výplet, nastavování prutů z pedigu a dva typy ukončování. Veškerý potřebný materiál bude k dispozici.

Lektorka: Lucie Cihlářová

Cena kurzu 300 Kč včetně materiálu